Ale ja bym to wiął na zdrowy rozum: nie wrzucą mnie do wody z plecakiem i workiem na głowie, bo nie będzie to dla mnie bezpieczne, a dla nich tym bardziej ;) Zresztą co ja tu gadam. Nie byłem, nie poznałem tego stresu, wiec nie mogę powiedzieć jakbym sie zachował. Mam nadzieje że niedługo to poznam ;]
[...] pozniej przerzucilem sie na kominiarke i byl to dobry pomysl. Ostatnimi czasy pogoda nie rozpieszcza, wczoraj zrobilem 12km w kominrce, uwazam ze zdala egzamin. A co do wody na selekcji. To niektorzy z uczestnikow mieli plastikowe butelki 0,5L i w ten sposob ja nosili. Ja przygotowalem sobie miejsce z boku plecaka na wieksza butelke, ale z [...]
fuj to bylo do fotki a nie do nog....te bokserki:P hmm czyli ze jezeli ktos jest sedzia w skokach do wody i ocenia to oznacze ze jak stanie na trampolinie to lepiej skoczy?
Cóż. Twój dowód nadaje się najwyraźniej do wody, tzn. do pogrążenia w otchłaniach mitów. No chyba, że ja jestem w błędzie i ta dupeczka nie urosła od MC i siadów z ponad 100kg. http://static.sfd.pl/avatars/2013/0806/503fda7e9a634cc72f024724_41d6a3de89_avatar-big.jpg Zabierz się za dietę, to Ci nogi schudną, bo póki co nawet nie wiesz, ile na nich [...]
Nie wiem czy "ulepszasz" tą wodę by łatwiej wchodziła, ale ja do wody, którą mam spożyć dawałem spore ilości cytryny i mroziłem to - wtedy odrazu ze smakiem ją piłem. Możesz dodać też chyba słodzik (aspartam) - wtedy już w ogóle lemoniada się robi. Ja ze słodziku musiałem zrezygnować, bo bóle głowy mi nasilały się od tego (migrena), ale [...]
[...] Masz ogromne szczęście, że ktoś w ogóle rozpisał Ci plan a ty marudzisz. Ludzie Ci piszą mądre rzeczy ale ty wiesz lepiej ja ci podam plan treningowy. Weź kamień, linę, nóż i wyjdź na dwór. Przywiąż linę do szyi a do drugiego końca kamień podetnij sobie gardło i skocz do wody. To będzie najlepsze rozwiązanie dla Ciebie. A i polecam gejowo.pl
No to organizm dostaje szoku przez takie ucinki kcal, później częste ładowania itp. Wgl skąd pomysl na vlcd? Szybka redukcja? Masse kończyłeś już z jakąś kaloryka przecież. A co do wody - jak robiłeś takie ładowania to jest normalne, ze wodę łapiesz i to dużo;-) na Massie tego białka faktycznie może być mniej
I tu i tu jest obróbka termiczna. I to przy gotowaniu raczej tracisz, bo do wody, którą potem odcedzasz, uciekają ci cenne składniki. Chyba, że gotujesz tak jak Kuskus, czyli w takiej ilości wody, która wsiąknie ryz.
[...] używa się takich siatek - są po prostu tańsze. Obecnie dostępne siatki wykonane są z monofilamentowych włókien polipropylenowych. Nie nasiąkają (to tak jakby włożyć drut do wody i czekać aż nasiąknie wodą). Polipropylen jest materiałem najmniej odczynowym (nici polipropylenowe wykorzystywane są w kardiochirurgii i chirurgii naczyniowej od bardzo [...]
Gratulacje. Szacun. A następnym razem jak wrócisz ranoz hlania to nie pij biaka tylko wodę. Na maxa. Przynajmniej 1 l. Łeb cię bolał, bo się przy hlaniu odwodniłeś. Ja do wódy obowiązkowo mineralna.
A jeśli tak to tak. Ale mówię ci pij wodę do wódy. A wit, C zawsze biorę przed hlaniem, tak z 2g. Ale własciwie ten dział jest o suplementach. Chociaż dobrze jest też czsem podyskutować o "miłych" rzeczach.
%-) hahaha cycu to ty nie rozumiesz o co chodzi. do wody wspypujesz proszek i masz roztwor wodny. 500mg dzieli sie na mase wody, by latwiej dozowac produkt
Jak zadawalem kilka pytan o roznych tematach, to z kolej kazano mi zalozyc nowy. Z trickiem to byla zwykla literowka, a co do wody, no skad moge wiedziec, czy ilosc i czas spozywania wody jest istotnym elementem silki, czy nie? Tym bardziej, iz jak sami widzicie, kraza po tym forum sprzeczne dane (np test) i kazdy pisze zupelnie cos innego. BTW [...]
[...] powinnismy wprowadzac stopniowo, powtarzam, STOPNIOWO. To tak jakbys chcial nauczyc się pływać i na pierwszej lekcji ktoś wzial cie na srodek jeziora, wrzucił do wody i kazał płynąć. Pewnie byś się zniechęcił, prawda ? Sam często popełniałem ten błąd, że robilem sobie super wyliczona co do grama diete i zaczalem ja stosowac z dnia na [...]
co do wody jestem bardzo wyczulony (problemy z kamicą nerkową) więc min 3 litry czystej wody dziennie to standart.. widze że sie znasz to odezwe sie na gg
1.Nazwa Mesomprph 2.Rozpuszczalność 5/5 po wsypaniu do wody praktycznie już było rozpuszczone 3.Pompa 2/5 4.Pobudzenie 3/5 przyjemnie się robiło trening po 4 h snu jednak pod koniec brakło już mocy, bez szału 5.Ogólne odczucia 3/5 smak zasługuje na 5+ jeśli chodzi o PW to chyba najlepszy jaki piłem kiedykolwiek, ogólne działanie dupy nie urywa
19-05-2011 Dzisiaj kolejny dzień prowadzenia dziennika, bez treningu. Parno dzisiaj na dworze :) Aż chce się zjeść coś zimnego, albo wskoczyć do wody. Dzisiaj mimo upału poszło lekko powyżej 40 min truchciku, nie bedę w końcu cały dzień w domu siedzieć Dzisiejsza dieta: Śniadanie: 50g owsianych, 150 wieśniaka, jabłko i 100g truskawek, 30g [...]
[...] 2 lata temu pewien Warszawiak lat 40 nic nie ćwiczący poszedł ze swoją konkubiną (sic.) na plażę nudystów nad Wisłą. Opalali się z tą kobieta nago a niedaleko skakało do wody trzech kolesi w wieku chyba 17 - 19 lat dobrze zbudowanych. Kolesie po pewnym czasie podeszli do faceta i jego kobiety i zaczęli ich "zaczepiać". Facet [...]
A ja kroję na kawałki, gotuję w wodzie, potem polewam oliwą i lekko posypuję przyprawą do kurczaka lub curry i gotowe Często nawet wrzucam do wody z ryżem, z braku czasu...